Menjar alguna cosa a mig matí no només és necessari per recuperar forces, sinó molt recomanable, així no arribem a l'hora de dinar amb tanta gana. Una poma, per exemple, és una deliciosa i nutritiva opció. Però si vols donar-te un capritx, què millor que un tatten de poma? Això, sí, com ens recorda la metgessa nutricionista Magda Carlas, si un mos és molt energètic, millor en racions petites.
Benvingut
Ets major d’edat?
No pots accedir si ets menor d’edat.
