No tot lo bo és molt calòric o poc sa. Prova d'això és el salmó, un peix ric en Omega 3, que conté proteïnes d'alta qualitat, iode i que no engreixa massa. A més, accepta mil i una combinacions: fumat, macerat, al forn, a la planxa... La metge nutricionista Magda Carlas ens explica en el seu vídeo post setmanal alguns dels seus beneficis per a la salut.
Magda Carlas
Magda Carlas - Redactor
/ Publicacions d'autor.
El pop, sobretot si està ben cuinat, és un aliment molt apreciat per a tot tipus de paladars. És saborós, sa, el seu gust és fi i, a més, és molt ric en proteïnes i en prou feines aporta greixos. Què més es pot demanar? La nutricionista Magda Carlas dedica el vídeo post d'avui a aquest delicatessen. Vols saber més coses del polp? Para atenció...
Tendències
¿Quants cops hem escoltat la frase: ets de te o de cafè? És que són excloents aquestes begudes? És clar que no, tot i que els seus efectes i beneficis per a la salut són diferents, encara que comparteixen una dosi de cafeina. Del te i de les seves propietats ens en parla la nutricionista Magda Carlas en el seu vídeopost setmanal. Sabies que una tassa de te té propietats antioxidants, aporta calci, magnesi i té zero grases?
Tendències