Mónica Salazar Vevia

Sabíeu que la medicina ayurveda determina quins aliments ens convenen per anivellar els desequilibris presents en cada un, quals ens beneficien més i quals ens poden perjudicar? T'ho expliquem.

És el te verd de moda, no només pel seu sabor sinó pels seus nombrosos beneficis per a la salut: millora el metabolisme, preveu el càncer, redueix l'estrès i el colesterol i és un gran aliat del nostre sistema immune.

No hi ha res millor que curar el malestar del dia de després amb aliments sans i naturals plens d'aminoàcids, minerals, sucres i vitamines. Aquest esporàdic dia de ressaca se't farà més suportable.