La metge nutricionista Magda Carlas tira per terra alguns falsos mites sobre l'aigua.
/ Aigua
El nostre cos no demana aigua per instint però hi ha begudes que ens hidraten més i altres, anteriorment demonitzades, que compleixen les mateixes funcions. Et descobrim quines són.
Les aigües de sabors són la nova tendència gastronòmica saludable. Afegir una simple rodanxa de gingebre a un litre d'aigua no només aporta un toc diferent a la beguda, sinó que també és molt saludable. T'expliquem com preparar-ho i quins són els seus múltiples beneficis.