Arantxa López

El otoño e invierno son, sin duda, momentos del año donde debemos hacer especial énfasis en el cuidado de nuestras defensas. La bajada de las temperaturas, las lluvias y el menor número de horas de sol pueden hacer que nuestras defensas se vean debilitadas. Sin embargo, una alimentación adecuada junto con hidratación y descanso, puede hacer que aumentemos nuestras defensas y reforcemos nuestro sistema inmunológico de cualquier virus externo.

Pirañaconda es un restaurante de comida asiática tradicional que se ubica en la localidad costera de Benalmádena (Málaga). Allí, Daniel Revuelta, Antonello Pelleri y Hiu Wai han materializado el sueño de tener un restaurante propio. Antes de hacerlo, viajaron por medio mundo explorando sabores y recetas.

Ubicado en la barriada de El Palo, en Málaga capital, Hermanos Alba se ha convertido en un referente de cocina de productos del mar. Con una amplia carta en la que ofrecen una gastronomía de tradición marinera y corte mediterráneo, esta casa se ha convertido en una de las marisquerías imprescindibles de la ciudad. La familia Alba lleva desde el año 1978 ofreciendo los mejores pescados y mariscos de las lonjas malagueñas y andaluzas.