¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
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Yo llevo comiendo un año y 3 meses una versión de esta dieta (sin lácteos, almendras ni huevo, a los que soy intolerante y muy poca fruta, básicamente limones y aguacates; como bastante grasa). Mi salud ha cambiado por completo de un estado prediabético, tomando eutirox por hipotiroidismo autoinmune (Hashimoto), tensión bajísima, temperatura corporal que no llegaba a los 35 grados, letargo, apatía, ansiedad, tendinitis, menstruaciones dolorosísimas y demasiado abundantes, niebla mental, apetito feroz e insaciable, hipoglucemias, glucosa alta en ayunas y mucho más que afortunadamente no recuerdo, a sentirme de nuevo normal. Ya no tomo eutirox, no tengo dolores menstruales y mi periodo es normal, mi temperatura es de 36-37, mi tensión baja pero dentro de un rango normal, mi glucosa es baja y estable (78), tengo energía, fuerza, buena memoria, pensamiento claro, calmado y positivo, sólo como 3 veces al día y no constantemente como antes, tengo energía y ganas de hacer cosas y he bajado 13 kilos. De hecho, ahora con 42 años peso lo que pesaba con 20 años (y me siento tan fuerte como entonces). Hay claramente gente que es intolerante a los hidratos de carbono (no estoy hablando de verduras sino claramente de granos, cereales,legumbres, azúcar). Esto se manifiesta en enfermedades metabólicas como la diabetes tipo II, la tipo III (Alzheimer), fatiga crónica, problemas autoinmunes, etc. A mí al menos me ha funcionado

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