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  • Actualidad

    Aliméntate de vitamina D con tres recetas fáciles y sabrosas

    ¿Quién no ha salido al balcón o se ha asomado a la ventana en busca de un rayo de sol, fuente natural de vitamina D? Estos días en que hemos visto reducida nuestra exposición solar, conviene que tomemos alimentos ricos en esta vitamina, tan útil para la ...  Leer más

  • Tendencias

    Alimentos que te harán sentir más feliz (ahora y siempre)

    De la misma manera que para fortalecer los músculos hay que entrenarlos, puedes subir tu estado de ánimo alimentándolo con ingredientes sanos y sabrosos. Así que, si empiezas a sentir decaimiento, prepárate para cocinar recetas que te ayudarán, a ti y a tus ...  Leer más

  • Tendencias

    6 recetas para comer yogur más allá del desayuno

    Otro día hablaremos de recetas dulces con yogur, que hay muchas, desde la popularísima torta de yogur, que es de las primeras cosas que podemos enseñar a hacer a los niños, hasta elaboraciones más sofisticadas. Pero el yogur seguramente no se pensó para el ...  Leer más

  • Propuestas Gastronómicas

    Pescado azul, inyección de sabor y alimento

    La denominación pescado azul es una convención, no describe ninguna especie concreta, y hace referencia no solo a su color, sino a un grupo de peces con una alta proporción de grasa en sus músculos, que se sitúa entre el 5 y el 11%, mientras que en el caso ...  Leer más

  • Tendencias

    Cómo cortar el salmón marinado

    El salmón es un ingrediente recurrente en la cocina asiática y, por lo tanto, también está  presente en algunos de los platos que integran la carta de Udon. Entre sus tapas de inspiración japonesa encontramos el tartar de salmón y guacamole y el salmón ...  Leer más

  • Recetas

    Dados de salmón marinado con falso risotto de calabacín

    Quien más quien menos se ha atrevido en alguna ocasión a marinar el salmón y, si no, esta es vuestra ocasión para estrenaros. Lo que propone Jordi Pujol, chef y propietario del restaurante SensEspina es acompañarlo con gracia: cocinaremos un falso risotto que ...  Leer más

  • Recetas

    Cómo cocinar un tartar de atún y salmón con vinagreta de verduras

    Aromas sugerentes, sabores que nos hacen disfrutar, texturas distintas a cada mordisco, todo ello, cocina de sensaciones. Cocina de siempre adaptada a los tiempos modernos. Esta combinación la encontramos en plena Tarragona histórica y monumental, a pocos ...  Leer más

  • Recetas

    Aprende a elaborar un irresistible tartar de salmón en sencillos pasos

    Arròs i Peix es un restaurante ubicado en el corazón del barrio más carismático de la ciudad de Girona, el Barri Vell, que combina una parada de pescado y marisco, como las que podemos encontrar en cualquier mercado, con un restaurante propiamente dicho. Por ...  Leer más

  • Tendencias

    Salmón, un placer nutritivo y poco calórico

    No todo lo bueno es muy calórico o poco sano. Prueba de ello es el salmón, un pescado rico en Omega 3, que contiene proteínas de alta calidad, yodo y que no engorda demasiado. Además, acepta mil y una combinaciones: ahumado, macerado, al horno, a la plancha ...  Leer más