Los alimentos “bio”, “eco” y “orgánicos” cumplen una normativa específica de producción, aunque esto no garantiza una mayor calidad nutricional ni beneficios adicionales para la salud.
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El estrés impacta de forma profunda en la conducta alimentaria y el metabolismo; abordarlo requiere combinar una adecuada gestión del estrés con estrategias nutricionales eficaces.
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