Vés al contingut
srcset

Benvingut

Ets major d’edat?

Sí
No

No pots accedir si ets menor d’edat.

Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del xef
  • Top Lists
  • Agenda
CAT
  • ESP
  • Iniciar sessió
Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del xef
  • Top Lists
  • Agenda
CAT
  • ESP
  • Iniciar sessió
  1. Inici
  2. Tendències
  3. Què Són Els ‘sandos’, Els Sanvitxos Japonesos

Què són els ‘sandos’, els sanvitxos japonesos

18 setembre, 2025
Eric Morgado
Refinats, minimalistes i sorprenentment addictius: així són els sandos, els sandvitxos japonesos que redefineixen els que ens pensàvem que coneixíem.

Qui hagi viatjat a Tòquio sap que n’hi ha prou d’entrar a qualsevol konbini —les botigues de conveniència obertes 24 hores— per trobar-hi fileres de sandos apilats perfectament a la nevera. Pa blanc, sense crosta i amb un farciment que treu el cap amb precisió quirúrgica. Tant li fa si és d’ou, de porc arrebossat o de maduixes amb nata: tots comparteixen una estètica impecable que sembla feta per sortir a Instagram, però que en realitat respon a la filosofia japonesa de tenir cura de cada detall. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

Sandwich, sandoicchi… sando! 

La història dels sandos comença a finals del segle XIX, en l’era meiji, quan el Japó va obrir les portes a les influències occidentals. Igual que va passar amb el curri i la cervesa, el sandvitx va arribar com a novetat estrangera i va acabar transformant-se en una cosa pròpia. La paraula anglesa sandwich es va adaptar com a sandoicchi i, més tard, va quedar reduïda a sando, molt més fàcil de pronunciar i de recordar. Però els japonesos no es van limitar a copiar-lo: el van redissenyar. En lloc d’un entrepà contundent i rústic, van optar per fer-ne un de delicat, suau i equilibrat. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

El secret és el pa 

Si hi ha una cosa que diferencia un sando de qualsevol altre sandvitx és el pa. El shokupan, com se’n diu al Japó, és un pa de motlle especialment tendre, amb una molla humida i esponjosa que gairebé es desfà a la boca. S’elabora amb llet, mantega i fins i tot un toc de nata, cosa que li aporta una dolçor molt subtil i una textura que frega la del cotó. A més, el fet que no tingui crosta el fa més suau quan es mossega i li aporta l’estètica neta i ordenada que tant caracteritza els sandvitxos japonesos. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

Els sandos més icònics 

Tot i que avui dia n’hi ha infinites versions —i cada cafeteria de Tòquio sembla que ha inventat la seva—, alguns sandos s’han convertit en veritables clàssics de la gastronomia nipona. 

El katsu sando potser és el més famós: filet de porc arrebossat amb panko, fregit fins que queda cruixent i sucós, col·locat entre dues llesques de pa amb un toc de salsa tonkatsu. El seu èxit és el contrast: l’exterior daurat i cruixent i l’interior tendre. És un mos senzill i alhora reconfortant, perfecte tant per fer un àpat ràpid com per a un menú de degustació en versió gurmet. 

Al pol oposat, hi ha el tamago sando, l’opció més humil i alhora una de les més estimades. El farciment està format per ou dur i maionesa japonesa —la famosa Kewpie, més lleugera i àcida que l’occidental— i es troba a totes les konbini del país. També n’hi ha versions més sofisticades, amb truita japonesa (tamagoyaki) en lloc de l’amanida d’ou. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

El fruit sando, probablement, és el més fotogènic. Llesques de pa blanc farcides de nata muntada i fruita fresca: maduixes, kiwi, mango, raïm… L’important no és només el sabor, lleuger i refrescant, sinó el tall en diagonal, que revela un mosaic de colors digne de la portada d’una revista. És la prova que al Japó fins i tot unes postres es poden convertir en una obra de precisió. 

I si parlem de luxe, el gyukatsu sando s’emporta el premi. Similar al katsu però amb filet de vedella, sovint se serveix poc fet, perquè el centre mantingui un vermell intens. Se sol trobar en restaurants especialitzats i, com és lògic, el preu també es dispara: és la versió prèmium dels sandvitxos japonesos. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

Sabor, comoditat i estètica 

Per què han triomfat tant els sandos, al Japó? D’una banda, són menjar ràpid en la màxima expressió: fàcils de transportar, a punt per menjar a qualsevol lloc i disponibles les 24 hores del dia en qualsevol konbini. De l’altra, encaixen perfectament amb l’obsessió japonesa per l’estètica minimalista: línies rectes, talls nets, farciments proporcionats. Però potser el més important és que combinen ingredients molt reconeixibles –ou, carn, fruita– amb una execució que els fa únics. 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

Com podem preparar un sando a casa 

La bona notícia és que no cal viatjar fins a Tòquio per tastar un bon sando. Tot i que l’autèntic shokupan és difícil de trobar fora del Japó, qualsevol pa de motlle suau (millor si és de fleca i sense crosta) ens pot servir de base. 

El truc és respectar la simplicitat. Un katsu sando casolà, per exemple, no requereix més que fregir una costella de porc empanada amb panko, afegir-hi una mica de maionesa japonesa i salsa tonkatsu i tancar-lo entre dues llesques de pa. La màgia apareix quan es talla a meitats o en rectangles, deixant que l’interior es mostri com a protagonista. 

En el cas del tamago sando, n’hi ha prou amb de barrejar ou dur amb maionesa Kewpie i omplir-hi el sandvitx. El més important és no sobrecarregar-lo i mantenir-ne la suavitat característica. El fruit sando, en canvi, convé muntar-lo, embolicar-lo amb paper de plàstic transparent i deixar-lo reposar a la nevera un parell d’hores, abans de tallar-lo. Així la nata s’acomoda i el tall queda impecable. 

Si alguna vegada has pensat que els sandvitxos eren avorrits, deixa’t sorprendre pels sandos japonesos. Un pa suau, un farciment simple, un tall perfecte… i de sobte, el que semblava un sandvitx qualsevol es converteix en un de memorable! 

Qué son los sandos, los sándwiches japoneses

/ Relacionats.

Com preparar ‘panipuri’
25 octubre, 2025
Tapes i aperitius

Com preparar ‘panipuri’

14 juny, 2024

10 idees per convertir en gurmet el clàssic biquini

14 juny, 2024

Tot el que cal saber per preparar miso casolà (i una recepta)

/ Trending.

27 novembre, 2025
La psicologia del bufet: per què mengem més (i triem pitjor) quan ho tenim tot a l’abast
Per què mengem més en un bufet? La psicologia del consum explica com se’ns altera la sacietat i per què triem aliments amb menys qualitat nutricional.
25 novembre, 2025
‘Foraging’: la recol·lecció silvestre que connecta gastronomia i natura com a filosofia
El foraging transforma una passejada pel bosc en una expedició culinària: recol·lectar plantes i fongs silvestres connecta gastronomia, natura i sostenibilitat en cada plat.
20 novembre, 2025
La Nova Cuina Nòrdica: de com un manifest va transformar la gastronomia escandinava
Descobreix com la nova cuina nòrdica va revolucionar la gastronomia escandinava: un manifest que aposta per ingredients locals, tècniques ancestrals i sostenibilitat, redefinint tradició i sabor.

On menjar,
beure i divertir-se.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del xef
  • Top Lists
  • Agenda
  • Prensa
  • Enviar feedback
  • Sugerencias
©2026 Gastronosfera.com All rights reserved
  • Avís Legal
  • Política de privacitat
  • Política de cookies
  • Política XXSS
logo