‘Full English’: la màgia de l’esmorzar anglès

Full English: la magia del desayuno inglés
24 agost, 2024
DIFICULTAT: Estrella Estrella Estrella

Recepta.

L’esmorzar anglès o full English breakfast és una manera contundent i tradicional de començar el dia, al Regne Unit i Irlanda, carregada d’història i amb uns quants secrets per perfeccionar-lo a casa que us expliquem aquí.

Els amants puristes de la gastronomia mediterrània no hi estaran d’acord, però la veritat és que hi ha poques coses millors que cruspir-se un autèntic esmorzar anglès, un matí de fred (i especialment de ressaca, que amb els anglesos ja se sap). El full English breakfast és un esmorzar tradicional i contundent d’orígens una mica difusos, però amb una versió primigènia que se sol remuntar al 1600, tot i que es va popularitzar entre les classes treballadores amb la industrialització i va arribar a l’apogeu de popularitat (i versatilitat) durant el segle xx. 

El gran atractiu de l’esmorzar full English és, precisament, que gairebé es pot personalitzar totalment, i en general a cada casa es prepara d’una manera diferent, segons els gustos dels qui s’asseuran a taula. Tret d’alguns elements fixos, com són les torrades, les salsitxes, el béicon i els ous, el full English pot incorporar o deixar d’incorporar multitud d’ingredients i aliments: mongetes, xampinyons, tomàquets, hash browns (croquetes de patata) i white o black pudding (una versió de la nostra botifarra). Acompanyeu-lo amb un bon cafè o un te, si us sentiu clàssics, i tindreu un esmorzar increïble i reconfortant de cap de setmana. Us incloem direccions per fer-vos el full realment full, però, com ja hem dit, teniu llicència per retocar-lo al vostre gust i preferències. Let’s get to it! 

Ingredients.

Nº de comensals

4
  • 8 ous 
  • 12 tires de béicon 
  • 8 salsitxes 
  • 1 llauna de mongetes amb salsa de tomàquet 
  • 200 g de xampinyons 
  • 4 tomàquets mitjans 
  • 4 llesques de pa de motlle 
  • 4 botifarres 
  • Mantega per untar 
  • Oli d’oliva per cuinar 
  • Sal i pebre 

Com elaborar la recepta.

Prepareu dues paelles grans i un cassó al foc. 

En una de les paelles, fregiu els ous i les botifarres. Daureu les tires de béicon i les salsitxes en oli d’oliva. 

A l’altra, salteu els xampinyons i els tomàquets, tallats per la meitat. 

Al cassó, escalfeu les mongetes a foc lent. 

Salpebreu-ho tot, torreu el pa i serviu-lo amb mantega per untar. 

Receptes relacionades.