Tenen les maduixes més vitamina C que les taronges?
La médico nutricionista Magda Carlas explica para Gastronosfera los beneficios de las fresas. No sólo son antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias, sino que son más ricas en vitamina C que la naranja.
La resposta a aquesta pregunta és sí. Increïble, veritat? Tant temps pensant en la taronja com a font de vitamina C i les maduixes la guanyen per golejada. Però no només són riques en vitamina C, sinó que a més contenen menys sucre, sent una fruita més recomanada per als diabètics que, per exemple, el plàtan. I això és tot? Ni molt menys!
La metgessa nutricionista Magda Carlas explica algunes de les moltes propietats d'aquesta fruita tan deliciosa i saludable com visualment atractiva.
Tenen les maduixes més vitamina C que les taronges?
/ Relacionats.
25 juliol, 2024
Fruits vermells: petits tresors saludables
2 novembre, 2020
Futurelife 21: el mètode per aconseguir un estil de vida saludable
2 abril, 2020
Aliments que et faran sentir més feliç (ara i sempre)
/ Trending.
30 juliol, 2026
El halloumi és aquell formatge que es daura sense desfer-se i que triomfa tant a la planxa com a la graella. T'expliquem què és exactament, com treure’n el màxim partit a la cuina i amb què el podeu combinar per preparar plats saborosos, des d'amanides fins a bowls mediterranis.
28 juliol, 2026
Consells pràctics per aconseguir verdures al forn cruixents i daurades, evitant els errors més comuns, que les deixen toves o aigualides.
23 juliol, 2026
Hi ha vida més enllà del PB&J: descobreix tot el que pots preparar amb un pot de crema cacauet al rebost! Des de noodles de cacauet fins a galetes sense farina, aquí tens 15 receptes per esprémer aquest ingredient en la versió més salada i també en la versió més dolça.