
Coulant d'avellana de Can Cordons

Ingredients
- 250 grams de praliné d’avellanes
- 3 rovells d’ou
- 50 g de farina
- 30 g de sucre
Els coulants són algunes de les creacions culinàries més sorprenents de Can Cordons. T'expliquem com preparar a casa el d'avellanes!
Pau Turon, xef de Can Cordons (Riudarenes), proposa uns espectaculars coulants que s'allunyen d'allò més tradicional. Com el de xocolata, el de formatge, el de festucs o el d'avellanes, realment sorprenent per la puresa del seu gust. T'expliquem com elaborar-lo!
Nota nutricional: El praliné és una elaboració d’origen francès que bàsicament barreja fruits secs, xocolata i caramel. És una massa untuosa i suau al paladar, molt utilitzada en rebosteria. En aquest cas, el praliné és d’avellanes, un fruit sec ric en greixos, amb un alt component de vitamina E i antioxidants, que aporta molts beneficis per a l’organisme: baixa el colesterol, és saciant i millora la circulació, entre molts d’altres. La xocolata també és rica en greixos, carbohidrats i proteïnes. Els principals components són les llavors del cacau i els hidrats de carboni. És ric en vitamina A i estimula les defenses de l’organisme. Una elaboració que, tot i aportar calories, gràcies als seus ingredients és antioxidant, és bo per al cor i és un estimulant natural.
- 250 grams de praliné d’avellanes
- 3 rovells d’ou
- 50 g de farina
- 30 g de sucre
- Preparació
La recepta és molt senzilla i la clau està a barrejar molt bé els ingredients i en respectar estrictament el temps de cocció.
- Per començar, engeguem el forn, de manera que quan hi posem els coulants, estigui ben calent. Cal posar-lo a 200 graus.
- Posem en un bol tots els ingredients. Seguidament, els barregem amb unes varetes. Cal remenar fins que aconseguir una massa fina sense grumolls.
- Untem els motlles amb mantega i seguidament, hi posem la massa. Els enformen durant 6 minuts... i llestos per menjar!
Preparació
- Preparació
La recepta és molt senzilla i la clau està a barrejar molt bé els ingredients i en respectar estrictament el temps de cocció.
- Per començar, engeguem el forn, de manera que quan hi posem els coulants, estigui ben calent. Cal posar-lo a 200 graus.
- Posem en un bol tots els ingredients. Seguidament, els barregem amb unes varetes. Cal remenar fins que aconseguir una massa fina sense grumolls.
- Untem els motlles amb mantega i seguidament, hi posem la massa. Els enformen durant 6 minuts... i llestos per menjar!