Aprovecha la versatilidad de la pera para incorporarla a multitud de platos salados. Combina de maravilla con muchas carnes y pescados, y por supuesto también funciona muy bien en los postres.
/ Frutas
Estas pequeñas bayas son una fuente de fibra y antioxidantes. Unas propiedades saludables que, unidas a su versatilidad en la cocina, han convertido a los arándanos en un ingrediente cada vez más utilizado en nuestra cocina. Descubre más sobre estos virtuosos frutos.
Ricas en vitaminas y minerales, las ciruelas son digestivas, diuréticas y excelentes para perder peso. Tómalas solas, en zumos y batidos o como parte de una refrescante ensalada de verano. ¡Las opciones son infinitas!
La fruta seca y la deshidratada son aliadas naturales de una dieta equilibrada: versátiles, sabrosas y prácticas, destacan como snacks saludables cargados de sabor y nutrientes esenciales.
Analizamos la tendencia que va ganando adeptos con los años. Los pigmentos presentes en frutas y verduras nos indican sus numerosas propiedades, esenciales para nuestra salud.