/ Yogurt

Seguramente habrás oído hablar del kéfir, conocido como el yogurt milagroso, posee innumerables propiedades para tu organismo pero, si no sabes exactamente de qué se trata, sigue leyendo porque te vamos a contar todos los secretos de este producto tan valioso.
Yogurt, preparado lácteo, bifidus... Qué es un yogurt y qué no. Con estos consejos no te sentirás desorientada ante el lineal de 'yogures' en el supermercado.