/ Comida sana

Comida orgánica, ingrediente de una vida más sana

Desde hace unos años se está notando en todos los países occidentales una creciente tendencia por intentar llevar una vida más sana y menos sedentaria. De ahí el aumento de practicantes de deportes, como correr, ir en bicicleta o la natación, entre otros.

10 ideas para hacer postres saludables

Para disfrutar del momento del postre no hace falta romper con la dieta: te proponemos 10 ideas de postres que incorporan alimentos saludables, y que además son fáciles y rápidos de elaborar.

7 deliciosos bocados vegetales ideales para llevar al trabajo

¿Estás cansado de los clásicos sándwiches vegetales de tomate, lechuga, pepino y mayonesa? ¿Te gustaría sorprender a tu paladar con nuevos sabores? Atrévete con las 7 propuestas que te presentamos a continuación.