¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
Google+
Tendències  

Llenguado amb ametlles, un clàssic suculent i saludable

Gastronosfera 07/12/2013

La nutricinista Magda Carlas explica para Gastronosfera los beneficios del lenguado en nuestra dieta. Y si lo acompañamos de almendras aún mejor.

Hi ha plats que, no per ser de tota la vida, mereixen una menor atenció. I és que la tradició gastronòmica de cada país és un tresor que val la pena cuidar i conservar. Només així, d'aquí a unes dècades podrem continuar assaborint suculents plats de sempre. Com és el cas d'un llenguado amb ametlles. Quantes vegades hem menjat aquest deliciós plat? Moltes, veritat?

lenguado-MagdaCarlas-Gastronosfera

I és que aquest plat, a més de ser molt saborós, és molt saludable. La mèdic nutricionista Magda Carlas recorda que el llenguado és un peix blanc i, per tant, té moltes proteïnes i poquíssims greixos. Però no només això, sinó que les ametlles són molt beneficioses per al cor. Si vols cuidar la teva salut mental i cardiovascular, no et perdis el seu consell.

Afegeix un nou comentari

Text pla

  • No es permet l'ús d'etiquetes HTML.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • Les línies i paràgrafs es trenquen automàticament.