Vés al contingut
srcset

Benvingut

Ets major d’edat?

Sí
No

No pots accedir si ets menor d’edat.

Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
CAT
  • ESP
  • Iniciar sessió
Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
CAT
  • ESP
  • Iniciar sessió
  1. Inici
  2. Tendències
  3. Hort Urbà, Els Beneficis de Conrear Les Teves Verdures

Hort urbà, els beneficis de conrear les teves verdures

12 octubre, 2013
Magda Carlas
Magda Carlas, médico nutricionista, explica para Gastronosfera alguno de los beneficios de cultivar en un huerto urbano tus propias verduras y hortalizas.
Gastronosfera-Magda Carlas-Huerto urbano1 Si els nostres besavis poguessin veure'ns ara, amb aquest boom per l'agricultura de terrat, el més probable és que ens preguntessin si ens hem tornat bojos. A ells no els quedava més remei que conrear les seves pròpies verdures i hortalisses, i a nosaltres, que tenim totes les facilitats per adquirir-les, ara ens ha donat per recuperar aquesta tradició ancestral: conrear el nostre propi hort. I, en el cas dels urbanites, hort urbà. Sigui una moda passatgera o no, la veritat és que el sabor d'un tomàquet acabat d'agafar del nostre mini hort no té res a veure, la majoria de vegades, amb el que comprem. I no només és qüestió de sabor, diran els experts del tema, sinó també de salut. Magda Carlas, la nostra metgessa nutricionista de capçalera, ha tingut l'oportunitat de visitar un d'aquests horts urbans, l'Hort de l'Eva. Tomàquets, albergínies, patates, naps... I girasols amb les seves boníssimes pipes. Precisament el seu consell nutricional és sobre pipes...

/ Relacionats.

20 gener, 2026

Menjar per avorriment: per què piquem quan no tenim gana

2 novembre, 2020

Futurelife 21: el mètode per aconseguir un estil de vida saludable

28 febrer, 2018

Com afrontar grans aventures per etapes i recuperar-se dels esforços

/ Trending.

23 abril, 2026
Estem menjant massa proteïna? Mites i realitats de la dieta hiperproteicahiperproteica
Per què centrar-se només en la proteïna és un error. Mites i evidències sobre la dieta alta en proteïnes, els suplements de proteïna i la salut renal.
21 abril, 2026
Menjar bé sense cuinar: estratègies reals per al dia a dia
Menjar bé no ha d’implicar passar-nos hores entre els fogons. Amb una mica de planificació, un rebost ben pensat i combinacions senzilles, és possible resoldre àpats equilibrats en qüestió de minuts i adaptar-se al ritme diari sense renunciar a la qualitat.
16 abril, 2026
Menús climàtics: com triar què volem menjar per reduir la petjada ambiental
Prioritzar ingredients locals i verdures de temporada i frenar el malbaratament formen la recepta exacta davant de l’escalfament global. Perquè omplir el plat amb consciència és tan necessari… com saborós!

On menjar,
beure i divertir-se.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
  • El Nostre Equip
  • Prensa
  • Enviar feedback
  • Sugerencias
©2026 Gastronosfera.com All rights reserved
  • Avís Legal
  • Política de privacitat
  • Política de cookies
  • Política XXSS
logo