Hort urbà, els beneficis de conrear les teves verdures
Magda Carlas, médico nutricionista, explica para Gastronosfera alguno de los beneficios de cultivar en un huerto urbano tus propias verduras y hortalizas.
Si els nostres besavis poguessin veure'ns ara, amb aquest boom per l'agricultura de terrat, el més probable és que ens preguntessin si ens hem tornat bojos. A ells no els quedava més remei que conrear les seves pròpies verdures i hortalisses, i a nosaltres, que tenim totes les facilitats per adquirir-les, ara ens ha donat per recuperar aquesta tradició ancestral: conrear el nostre propi hort. I, en el cas dels urbanites, hort urbà.
Sigui una moda passatgera o no, la veritat és que el sabor d'un tomàquet acabat d'agafar del nostre mini hort no té res a veure, la majoria de vegades, amb el que comprem. I no només és qüestió de sabor, diran els experts del tema, sinó també de salut.
Magda Carlas, la nostra metgessa nutricionista de capçalera, ha tingut l'oportunitat de visitar un d'aquests horts urbans, l'Hort de l'Eva. Tomàquets, albergínies, patates, naps... I girasols amb les seves boníssimes pipes. Precisament el seu consell nutricional és sobre pipes.../ Relacionats.
/ Trending.
2 juny, 2026
No només mengem amb la boca: també ho fem amb la resta dels sentits, les orelles incloses. Des de la textura cruixent fins a l’ambient del restaurant, tot el que sona influeix en com interpretem el que mengem.
26 maig, 2026
El pistatxo o festuc és, sens dubte, l’ingredient estrella d’aquest any: protagonitza les vitrines de les pastisseries, domina les pissarres de les cafeteries d’especialitat i es cola de ple en les cartes dels restaurants.
21 maig, 2026
Del portobel·lo a l’enoki: guia pràctica per redescobrir el món dels bolets. És hora de donar alegria als teus plats sense haver d’esperar que arribi la tardor!