Vés al contingut
srcset

Benvingut

Ets major d’edat?

Sí
No

No pots accedir si ets menor d’edat.

Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
  • Iniciar sessió
Inici
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
  • Iniciar sessió
  1. Inici
  2. Tendències
  3. 10 Receptes Per Cuinar Amb Calamars

10 receptes per cuinar amb calamars

7 gener, 2022
Òscar Gómez
Guisats, saltats, amb ceba, en potatge, arrebossats… treu-li el màxim partit als calamars.

El calamar té una carn suau i molt versàtil, de mossegada elàstica i sucosa. Encara que no té tant de sabor com els seus parents (sèpia o pop sense anar més lluny) és imbatible a l'emplenat, i precisament la seva subtilitat li permet combinar amb moltíssims altres ingredients. A més de farcida, la seva carn blanca i delicada també resulta fabulosa quan es guisa i espectacular simplement passada per la planxa o arrebossada. Tant la Mediterrània com l'Atlàntic ens proveeixen de calamars de gran qualitat, i encara que no tenim res personal contra el producte patagònic congelat que abunda als hipermercats, aquest no pot competir amb la qualitat i la finor del calamar de les nostres costes.

Com més quins i fins, millor. N'hi ha tan tendres que la seva beina és translúcida, gairebé transparent. Són una delícia, encara que si els volem emplenar potser no són la millor elecció: és difícil introduir el farcit i és fàcil que es trenqui la beina. Gran part de l'èxit d'una recepta, no obstant això, resideix en la frescor del calamar. I encara que no sempre podem permetre'ns un calamar ‘de potera’ (art de pesca artesà i pacient basat en l'engany: el calamar acudeix a caçar seduït per l'aparença d'un esquer estarrufat de pues que s'ha agitat per la mà experta del pescador), val la pena quan els tinguem a l'abast. Aquesta pesca individual preserva la seva qualitat. Els calamars de potera són els millors, i també els més cars.

Et presentem 10 receptes per gaudir amb els calamars. Tingues en compte que és molt important netejar-los bé per evitar que apareguin sabors i textures desagradables. Així com tallar-los a trossos regulars que necessitin tots un temps similar de cocció.

Calamars a la planxa amb llagostins i llimona

calamar

Ingredients per a 4 persones:

1 kg de calamars mitjans
12 llagostins de talla gran
1 ceba
2 dents d'all
1 llimona
½ got de vi blanc
Sal i pebre
Oli d'oliva verge extra
Julivert

Elaboració:

Netegeu els calamars separant el cap i buidant l'interior amb cura sota un raig d'aigua amb poca força. Talla les potes dels caps i talla les beines a rodanxes. Reserva. Separa els caps dels llagostins i esprem per extreure la substància del seu interior, reserva-la a la nevera. Pela les cues i fes un petit tall al llom per treure l'intestí, quedaran una mica oberts i en cuinar queden com una mena de papallona. Reserva.

En una paella amb oli, escalfa la ceba picada i quan comenci a prendre color, afegeix els alls laminats i mig got de vi blanc. Evapora l'alcohol i apuja el foc per afegir els calamars i els llagostins. Cuina'ls dos o tres minuts perquè estiguin tous, però no s'endureixin els calamars. Afegeix l'essència dels caps dels llagostins, condimenta amb sal, pebre i un raig de suc de llimona. Pica julivert i ratlla una mica de pell de llimona i distribueix per sobre just abans de servir.

Calamars farcits amb samfaina i pernil

calamar

Ingredients per a 4 persones:

2 o 3 calamars mitjans per persona
250 g de pernil tallat en dauets
2 pebrots vermells
1 albergínia
2 carbassons mitjans
6 cullerades de pasta de tomàquet deshidratat o 3 o 4 tomàquets madurs
2 cebes tendres
1 dent d'all
1 got de vi blanc
½ got de brou de peix
Sal i pebre
Oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

Neteja bé els calamars, extraient el seu cap (recupera les potes, les aletes i pica-les per al farciment) i eliminant qualsevol resta que hi hagi dins la beina. Reserva. Per a la samfaina, pica la ceba ben menuda i posa-la a escalfar amb un bon raig d'oli a foc mitjà. Quan comenci a agafar color, afegeix la resta de verdures també tallades a daus i la pasta de tomàquet deshidratat -aquest tomàquet sempre té el punt just de maduració i mai aporta acidesa a la samfaina, si no ho pots aconseguir, utilitza tomàquet madur de temporada-.

Cuina a foc suau fins que les verdures estiguin ben cuinades i es formi una mena de confitura vegetal, una mica caramel·litzada i molt aromàtica. Afegeix-hi el vi i evapora l'alcohol. Afegeix també el pernil a daus i les potes picades dels calamars. Cuina uns minuts i dona’ls el punt just de textura afegint-hi si cal una mica de brou de peix. Rectifica de sal i pebre (no ho posem abans perquè la sal en bona part l'afegeix el pernil) i ja tenim llest el farcit de samfaina amb pernil.

Doneu-los la volta als calamars com si fossin un mitjó, així en encongir en cuinar-los ajuden a mantenir dins el farcit. Omple amb cura i tanca la boca amb un escuradents. Posa'ls a daurar breument en una cassola amb una mica d'oli i quan la carn es torni nacarada, afegeix-hi la resta de samfaina sobrant i guisa uns minuts fins que t'agradi el punt de textura de la seva carn.

Guisat de calamars amb ceba

calamar

Ingredients per a 4 persones:

1,2 kg d'anelles de calamar netes
6 cebes
Una mica de tinta de calamar
2 pebrots vermells
2 pebrots verds
2 dents d'all
½ got de vi ranci o vi sec
½ culleradeta de comí
½ culleradeta de pebre vermell fumat de la Vera
Sal i oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

Pelem i tallem les cebes a la juliana. Pelem i tallem els alls a làmines gruixudes que posem en una cassola amb un bon raig d'oli a foc mitjà. Quan comencen a ballar els alls, afegim la ceba i escalfem molt lentament durant 35 minuts perquè agafi color daurat. Hi afegim el vi ranci i evaporem l'alcohol. Incorporem el comí, el pebre vermell fumat i rectifiquem de sal i pebre. Afegim les anelles i cuinem uns 10-12 minuts fins que estiguin cuinats i tendres.

En una paella amb una mica d'oli, escalfem els pebrots tallats a tires i salpebrats. Quan estan tous, però no desfets, els incorporem al guisat juntament amb una mica de tinta de calamar. Cuinem el conjunt 5 minuts més i ja està llest per servir.

Calamars a la tinta

calamar

Ingredients per a 4 persones:

1,2 kg de calamars ben petits
Tinta de calamar
2 porros
1 ceba tendra gran
½ got de salsa de tomàquet
1 culleradeta de pebre vermell La Vera
1 fulla de llorer
1 bri de safrà
Sal i oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

Amb molta cura renta els calamars fins a deixar-los ben nets a dins. Talla i pica les potes i les aletes. Reserva. Pica ben fina la ceba i daura-la en una paella amb oli durant almenys 30 minuts a foc suau. Com més caramel·litzada estigui la ceba millor. Quan tingui un bonic color daurat, afegeix-hi el porro picat i la salsa de tomàquet. Dona-hi unes voltes i afegeix també el safrà, el llorer i el pebre vermell. Cuina fins que tinguis un sofregit saborós i confitat. Afegeix-hi la tinta en bossa i rectifica-ho de sal. Cuina com a mínim 5-10 minuts per assegurar que la tinta quedi ben integrada i comestible.

En una paella amb un raig d'oli, salteu els calamars a foc fort durant dos o tres minuts, just per cuinar-los, però que no es posin durs. Aboca els calamars a la salsa amb tinta ja fora del foc i deixa'ls almenys un parell d'hores. Pots servir-los en unes llaunes com si fossin conservades i quedarà molt divertit.

Potatge de calamars, mongetes i safrà

calamar

Ingredients per a 4 persones:

800 g de calamars nets i petits
400 g de mongetes seques o 800 g de mongetes ja cuites
4 tacs de cansalada d'aprox. 75 g cadascun
Unes quantes gambes o llagostins (opcional)
2 cebes tendres
2 dents d'all
½ porro
500 ml de brou de pollastre
1 got de vi blanc
Sal, pebre i julivert
1 fulla de llorer
3 o 4 brins de safrà
Una mica de pebre vermell
Oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

Posa les mongetes en remull de vespra i l'endemà retira l'aigua de remull. Cou-les juntament amb la cansalada. A foc suau per evitar que es trenquin en aigua amb una ceba, una pastanaga, llorer i oli fins que estiguin fetes. Aquest pas t'ho pots saltar si les compres ja cuites, però aleshores has de cuinar la cansalada perquè estigui tendra a l'hora d'acabar el plat.

En una cassola amb oli, posa a ofegar la ceba picada i els alls també picats juntament amb el porro tallat a rodanxes. A foc suau, sense que agafi gaire color. Quan faci uns 15 minuts, afegeix-hi el got de vi i evapora l'alcohol. Afegeix després el full de llorer, el pebre vermell i el safrà. Cuina 5 minuts i afegeix els calamars juntament amb el brou per a penes cobrir-los. Cuina a foc suau uns 10 minuts fins que estiguin tendres. En aquest moment afegeix les mongetes i cuina 10 minuts més a foc suau perquè no es trenquin.

En una paella amb oli, daura una mica la cansalada i afegeix-la al guisat. Rectifica de sal i pebre. Si vols enriquir-ho més, pela les gambes i salta-les juntament amb el bacó. Recordeu extreure la substància de l'interior dels caps i afegir-la al potatge per guanyar en intensitat i aroma.

Calamars farcits de carn i salsa de tomàquet

calamar

Ingredients per a 4 persones:

3 o 4 calamars mitjans per persona
300 g de carn picada de porc
3 cebes tendra (una per al farciment, dues per a la salsa)
2 dents d’all
5 cullerades de pasta de tomàquet deshidratat
1 got de vi blanc
1 got de vi ranci o vi sec de Jerez
1 got de brou de peix
1 pessic de safrà
Un grapat d'avellanes torrades
1 cullerada de farina
Sal, pebre i oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

Neteja els calamars, reservant les potes i les aletes picades per al farciment. En una cassola amb oli, daura a foc suau una ceba tendra picada i les dents d'all picades. Sense que prengui molt de color, cuina uns 12 minuts i afegeix les potes i aletes ben picades. Cuina uns minuts i afegeix-hi la carn picada. Afegeix la farina al conjunt i també el got de vi blanc. Evapora l'alcohol i forma un conjunt homogeni que serà el farcit. Deixa-ho refredar a la nevera perquè agafi consistència.

Prepara la salsa daurant suaument les altres dues cebes picades amb una dent d'all. Sofregiu-ho durant uns 20 o 25 minuts i afegiu-hi el vi ranci o de Xerès. Evapora l'alcohol i afegeix-hi el tomàquet concentrat, el safrà i el brou de peix. Cuina evaporant uns 20 minuts fins que es formi la salsa. Tritura-ho i torna-ho a posar en una cassola.

Omple els calamars amb la barreja anterior de la nevera, recorda donar-los la volta perquè en cuinar ajudin a contenir el farcit. Tanca'ls amb un escuradents per assegurar. Posa'ls a la cassola amb la salsa, afegeix-hi una picada d'avellanes i cuina els calamars uns 5-10 minuts perquè estiguin tous (si estan més temps es posen durs i cal cuinar-los molt més). Rectifica de sal i pebre i serveix-ho.

Sopa ràpida de calamars

calamar

Ingredients per a 4 persones:

1 kg de calamars nets amb beina gran
2 l de brou de peix
2 cebes
2 alls
1 got de vi de Jerez
3 tomàquets
2 llesques de pa fregit
Julivert abundant
Sal i pebre
Oli d'oliva verge extra

Elaboració: 

En una cassola amb un raig d'oli poseu a daurar una ceba picada i les dents d'all laminades. Després de 10 minuts i abans que agafi molt de color, afegeix els tomàquets pelats i trossejats, juntament amb el vi de Jerez. Evapora l'alcohol i incorpora el pa fregit perquè quedi xopat i es vagi desfent, després donarà consistència a la sopa.

Afegeix-hi els calamars tallats a rodanxes i cobreix-ho amb el brou. Cuina 10 minuts fins que el calamar quedi tendre i rectifica de pebre i sal. Afegeix abundant julivert picat abans de servir.

Amanida de calamars i llenties

calamar

Ingredients per a 4 persones:

12 calamars mitjans
1 pot de llenties cuites
Unes fulles de kale o verdura similar
1 pebrot vermell
Unes fulles d'alfàbrega morada

Per a la vinagreta:

6 cullerades d'oli d'oliva verge extra
2 cullerades de vinagre de Jerez
1 cullerada de pasta de tomàquet deshidratat
Sal i pebre

Elaboració: 

Cola les llenties i renta-les per eliminar el sabor del brou de conservació. Reserva. En una planxa o paella, marca a foc viu el pebrot tallat a tires i les fulles de kale (o verdura similar, també pot ser bròquil). Reserva.

Passa per la planxa els calamars ben nets, procurant que la temperatura sigui molt alta perquè daurin i caramel·litzin a l'exterior. Prepara la vinagreta i munta l'amanida barrejant les llenties amb les verdures cuinades. Amaniu amb la vinagreta i poseu a l'últim moment els calamars perquè estiguin tebis i donin un contrast de temperatura amb l'amanida freda. Acaba amb unes fulles d'alfàbrega morada.

Calamars amb carxofa i pasta al nero di sepia

calamar

Ingredients per a 4 persones:

800 g de calamars nets
4 carxofes
2 pastanagues
500 g d'espagueti negres (amb tinta de sípia)
1 porro
Un grapat de tomàquets cirerols
Sal, pebre
Oli d'oliva verge extra
Un rajolí de vinagre de Jerez

Elaboració: 

Netegeu les carxofes eliminant les fulles exteriors i cuineu-les al forn regades amb sal, pebre i un raig d'oli. Un cop cuinades, retira les fulles exteriors més seques i queda't amb les fulles interiors daurades i tendres. En una cassola o paella fonda amb un raig d'oli cuina la pastanaga tallada a la juliana. Quan comença estovar, incorpora i daura suaument el porro picat. Quan comenci a prendre color afegeix els tomàquets tallats per la meitat, un petit rajolí de vinagre i rectifica de sal i pebre. Reserva.

Cou els espaguetis en abundant aigua amb sal i quan hagi transcorregut el temps que indica el fabricant passa'ls a la cassola amb les verdures. Afegeix també les carxofes rostides i remou una mica per acabar el plat.

Calamars arrebossats

calamar

Ingredients:

Anelles de calamar, ben netes i ben seques (és important perquè s'agafi bé l'arrebossat)

Per a un arrebossat fi:

Farina de cigró
Oli d'oliva verge extra i sal

Per a un arrebossat a la romana:

3 ous per a cada 12 o 15 calamars (segons grandària)
200 g de farina
250 ml d'aigua amb gas freda de la nevera
Una mica d'impulsor o llevat químic
Oli d'oliva verge extra i sal

Elaboració:

Neteja i asseca bé les anelles. Prepara l'arrebossat batent els ous i afegint-hi l'aigua, una mica de sal i la farina juntament amb l'impulsor.

Passa les anelles seques per una mica de farina, sacseja l'excés i passa-les per la massa d'arrebossar abans de fregir en oli ben calent. Retira-ho quan estiguin daurats i elimina l'excés de greix amb un paper absorbent de cuina. Si vols fer un arrebossat simple i més fi, simplement enfarina les anelles en farina de cigró i fregeix-les en oli ben calent. Acaba amb una mica de sal.

10 receptes per cuinar amb calamars
10 receptes per cuinar amb calamars

/ Trending.

17 febrer, 2026
7 postres i dolços japonesos: hi ha vida més enllà dels mochis
Els omnipresents mochis, amb totes les seves formes, sabors i farciments, o els súper instagramejables taiyaki, aquestes panqueques farcides en forma de peix, no són les úniques postres que triomfen al Japó. Per això, ens endinsem en un altre univers de creacions dolces, totes elles sortides del receptari tradicional, que tenen entre els seus ingredients principals productes poc habituals en la nostra rebosteria com la pasta de mongetes vermella (anko), l'agar-agar o la farina d'arròs glutinós.
30 desembre, 2025
Com menjaven realment els vikings i quin llegat ens va deixar la seva dieta?
Descobreix com era la dieta vikinga, quins aliments consumien i què diu la ciència sobre el llegat nutricional de la cuina nòrdica tradicional.
25 desembre, 2025
Menjar grec: una guia per la seva gastronomia
De la versatilitat dels meze a la tradició dels plats de forn i la vigència de l’street food, recorrem els pilars sobre els quals es basa la cuina grega per redescobrir per què continua sent una de les taules més disfrutables del Mediterrani.

On menjar,
beure i divertir-se.

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Inici
  • Restaurants
  • Receptes
  • Tendències
  • Racó del Xef
  • Top Lists
  • Agenda
  • El Nostre Equip
  • Prensa
  • Enviar feedback
  • Sugerencias
©2026 Gastronosfera.com All rights reserved
  • Avís Legal
  • Política de privacitat
  • Política de cookies
  • Política XXSS
logo