Mitos y verdades sobre los frutos secos
La nutricionista Magda Carlas explica para Gastronosfera 10 beneficios de los frutos secos, empezando por su riqueza en calcio.
¿Sabías que 100 gramos de almendras tienen más calcio que la misma proporción de leche? ¿Que son vitamínicos? ¿O que ayudan a bajar el colesterol? Sobre esto y mucho más habla la prestigiosa nutricionista Magda Carlas, colaboradora del diario La Vanguardia y de RAC1, entre otros medios, en este vídeo que inaugura su post semanal en Gastronosfera.
Mitos y verdades sobre los frutos secos
/ Relacionados.
23 Julio, 2026
Crema de cacahuete: 15 recetas saladas y dulces
17 Octubre, 2023
Castañas: descubre todas sus virtudes
/ Trending.
10 Septiembre, 2026
Descubre por qué nos gusta el picante, qué ocurre en el cerebro, cómo actúa la capsaicina y por qué una sensación de ardor puede convertirse en algo placentero.
8 Septiembre, 2026
La dieta RAD representa una propuesta nutricional orientada al manejo del lipedema y otros trastornos del tejido adiposo desde un enfoque antiinflamatorio y basado en alimentos de alta calidad nutricional.
