¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
Google+
Alimentos saciantes que te ayudarán a mantener la báscula a raya

Porque no todos nos alimentamos igual y de la mejor de las maneras. Hay quienes optan por alimentos ricos en vitaminas y minerales, mientras que otros (mayormente por comodidad) se decantan por la comida procesada que no favorece la salud, pero sí los índices de obesidad. Y tú, ¿en qué grupo estás? Si eres de los que se cuidan y, además, quieres mantener a raya la báscula, te damos las claves para poder hacerlo. Descubre aquellos alimentos más top desde el punto de vista nutricional, que te sacian y no engordan. Empezamos.

Agua de jengibre, una bebida natural inigualable

Les aigües de sabors són la nova tendència gastronòmica saludable. Afegir una simple rodanxa de gingebre a un litre d'aigua no només aporta un toc diferent a la beguda, sinó que també és molt saludable. T'expliquem com preparar-ho i quins són els seus múltiples beneficis.
Aprende a diseñar un menú 'batch cooking' para toda la semana

T'expliquem tot el que has de saber sobre el 'batch cooking' i com aplicar-lo en el teu dia a dia per guanyar temps, estalviar diners i menjar saludable durant tota la setmana. Apunta!

‘Scones’, sándwiches y ‘sponge cakes’: cómo preparar un ‘high tea’ en casa

Preparar un 'high tea' a casa és fàcil, divertit i molt entretingut. T'expliquem quins són els millors tes per fer-ho i quins mossos dolços i salats han d'estar-hi presents.

El cheese tea, la bebida más exótica para los tea lovers

De sabor lleuger i refrescant, aquesta infusió taiwanesa de te gelat amb escuma de formatge s'ha convertit en la beguda de moda

Las 4 recetas de moda del confinamiento

Et presentem algunes de les receptes que s'han posat més de moda durant els dies de confinament. Totes elles són fàcils de cuinar, s’elaboren al forn i són perfectes per compartir a les xarxes.

Recetas con encurtidos, mucho más que un sabroso aperitivo

Els envinagrats són un grandíssim comodí a la cuina que va més enllà d'un saborós aperitiu. Compartim 5 receptes per preparar amb envinagrats, des d'uns cogombrets agredolços fins a una salsa tàrtara.

recetas de zoodles

Si has sentit parlar d'aquests famosos espaguetis de verdures però encara no t'has animat a tastar-los, aquest és el moment que això canviï. Et proposem 5 receptes de zoodles que t'ajudaran a menjar més verdures. Preparat?

Cocina libanesa, la joya de Oriente Medio

La gastronomia del Líban és una gran representant de la dieta mediterrània ideal: una alimentació sana i deliciosa que inclou una gran varietat de fruites, verdures i hortalisses, carn, peix, marisc fresc i espècies.

Horno y cuarentena: por qué amasar pan está de moda

Amassar pa mai no havia estat tan de moda com ara. Aquesta històrica tècnica culinària és la gran protagonista d'un fenomen de la quarantena pel qual milers de persones han decidit coure un aliment tan nutritiu com reconfortant. Et donem algunes receptes perquè et quedi perfecte.

Subscribe to Tendències