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Hola Jordi, me parecen perfectas tus recomendaciones... pero en cualquier caso, pueden dar lugar a dudas y errores. Calificar las verduras (con ese ataque directo al tomate) de peligrosas, me parece un poquito ligero por tu parte. Y que conste que no soy un gran consumidor de las mismas...
En el tema de la nuez moscada, me parece que te has pasado, ya que de siempre le he puesto a algunas comidas, como por ejemplo, a un asado de carne y te puedo decir que tus conjeturas, son para dosis mucho más elevadas que las que has indicado. Si nos ponemos "bordes" te indicaré que casi todos los productos naturales tienen sus contraindicaciones en su exceso. Los hilillos de los plátanos que quedan al pelarnos, pegados al mismo, se dejan secar y sirven como un buen aditivo a quien busca nuevas sensaciones al fumar...
Bueno, gracias por estas peligrosas recomendaciones, pero no te pases. Un abrazo.

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