Siento disentir sobre ciertas afirmaciones: La cerveza sin alcohol tiene las mismas calorías que lla con alcohol a base de azucares de absorbción rápida: Para "cortar el apetito" agua con gas!En cuanto a las barritas energéticas habría que proscrirla de todo regimen adelgazante: Su propio nombre lo dice: Muchas calorías concentradas en un bocado: Ideal para deportistas en acción!
Mejor zanahorias crudas, tomate etc...Cuanto mas fibra y menos azucar mejor!
PS: Soy pediatra.