Yo empece recien hace una semana con la dieta paleo porque tengo resistencia a la insulina y acantosis (manchas negras en cuello muslos y axilas ) por lo que es mas dificil bajar de peso, en una semana llevo 1 kg perdido y solo cambiando mi estilo de vida!!! vamos a ver como va en los siguientes dias pero estoy feliz =) aunque al principio es dificil acostumbrarse dejar el azucar el pan las frutas en la noche!!! pero si se puede =)