¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
Google+
  • Actualitat

    6 batuts post exercici naturals, casolans i fàcils de preparar

    Visió holística de l'entrenament És molt important comprendre que qualsevol pla d'entrenament sense una alimentació apropiada és un pla imperfecte. Convé apartar-se com més aviat millor de la concepció de la preparació esportiva com alguna cosa complimentaria ...  Llegir més

  • Tendències

    Com sobreviure a la calor de l'estiu sense deixar de menjar

    Aquest inici d’estiu ha estat el més calorós de les últimes quatre dècades. Dir que la calor no permet pensar, fa perdre la gana i provoca mal humor pot semblar tòpic i repetit, però no ho és. Quan la cosa va d’alimentar-nos, millor reconèixer que hi ha ...  Llegir més

  • Tendències

    Sucs i batuts verds: deliciós còctel ric en nutrients

    Últimament sentim molt a parlar de sucs i batuts verds, ja sigui perquè ens arriben imatges i notícies de famoses amb aquestes begudes a la mà, o perquè cada vegada més metges i nutricionistes recomanen prendre’n, o també perquè a Internet trobem molts ...  Llegir més