
Bacallà amb sanfaina a l'estil murcià
Gastronosfera 13/08/2013Ingredients
Per 4 persones:
- 200 gr de pebrot vermell.
- 200 gr de pebrot verd.
- 200 gr d'albergínia.
- 200 gr de carbassó.
- 200 gr aprox. de tomàquet fregit triturat (el que admeti).
- 1.200 gr. de bacallà.
- sal.
- oli d'oliva verge extra.
Hi ha receptes que mai passen de moda. És més, el pas del temps sembla que les millora i tot. Un d'aquests plats de tota la vida és el bacallà amb sanfaina que, en el restaurant La Pequeña Taberna, preparen com abans. I respectant la tradició murciana. Una proposta senzilla, saborosa, saludable i que sempre ens deixa amb ganes de repetir.
PREPARACIÓ: - Es tallen les verdures de la grandària d'una queixalada i es fregeixen en oli d'oliva verge extra per separat, per mantenir les textures. - S'incorpora el tomàquet fregit i es barreja amb les verdures cuinades i, a foc lent, es deixa fins que redueixi el tomàquet. - El bacallà es marca a la planxa, 30 segons per cada cara, i s'acaba al forn durant un altres cinc o sis minuts (segons el grossor de la peça). - Se serveix posant un llit de fregit de verdures i col·locant el peix al damunt, amb unes gotes d'oli d'oliva verge extra cru.
Per 4 persones:
- 200 gr de pebrot vermell.
- 200 gr de pebrot verd.
- 200 gr d'albergínia.
- 200 gr de carbassó.
- 200 gr aprox. de tomàquet fregit triturat (el que admeti).
- 1.200 gr. de bacallà.
- sal.
- oli d'oliva verge extra.