¿TIENES MÁS DE 18 AÑOS?
Google+

Esteu aquí

Tendències.

Paella: pura dieta mediterrània sense greixos saturats

Gastronosfera05/04/2013

La médico nutricionista Magda Carlas explica las virtudes de la paella para una dieta sana y equilibrada.

Diu la llegenda que dijous és el dia de la paella. Tot i que la veritat és que qualsevol dia és bo per assaborir aquest plat emblemàtic de la nostra gastronomia i símbol de la dieta mediterrània.

I és que, tal com explica la metgessa nutricionista Magda Carlas en el seu vídeo post setmanal, la paella conté molts dels ingredients que defineixen la nostra dieta: peix, marisc, verduretes, oli d'oliva i, per descomptat, arròs. I el millor de tot, no té ni un gram de greixos saturats. Així que, poc importa el dia de la setmana que sigui, una paella sempre és una aposta segura i sana per a la nostra dieta.

Afegeix un nou comentari

Plain text

  • No es permet l'ús d'etiquetes HTML.
  • Les adreces de pàgines web i de correu electrònic es tornen automàticament en enllaços.
  • Les línies i paràgrafs es trenquen automàticament.